YO.ENERGY
Приложение
Как терапия, только доступнее и под рукой 24/7
Найди решение своих внутренних вопросов в любое время
Узнали себя?
Постоянная усталость
Эмоциональные качели
В голове прокручиваете негативные сценарии и не можете от этого избавиться
Вместо гармоничных отношениях, полных любви и взаимопонимания — постоянные конфликты и недопонимание
И возможно, вы даже пробовали разобраться самостоятельно или со специалистами, но ваша проблема так и не ушла?
И все потому, что причина кроется не только в голове, но и в теле.
В приложении YO.ENERGY собраны лучшие инструменты для работы над собой не только через голову, но и через тело. Соматическая йога, телесные медитации помогают не только снять напряжение и улучшить физическое состояние, но и найти ответы на важные жизненные вопросы, раскрыть свой потенциал и дать энергию, чтоб трансформировать свою жизнь.
И все потому, что причина кроется не только в голове, но и в теле.
В приложении YO.ENERGY собраны лучшие инструменты для работы над собой не только через голову, но и через тело. Соматическая йога, телесные медитации помогают не только снять напряжение и улучшить физическое состояние, но и найти ответы на важные жизненные вопросы, раскрыть свой потенциал и дать энергию, чтоб трансформировать свою жизнь.
Постоянно сомневаетесь в себе и своих силах
Чувство, что вы способны на большее, но что-то сдерживает
Усталость от рутины и мечтаете наполнить жизнь новым смыслом
В приложении YO.ENERGY есть два формата занятий:
Занимайся каждый день или несколько раз в неделю — выбирай свой режим.
• Помогут быстро справиться со стрессом, напряжением, болью или решить срочный вопрос.
• Записанные видео в приложении — занимайся, когда удобно.
• Примеры: «SOS-комплекс от головной боли», «Принятие важного решения», «Снятие напряжения в шее и плечах».
• Записанные видео в приложении — занимайся, когда удобно.
• Примеры: «SOS-комплекс от головной боли», «Принятие важного решения», «Снятие напряжения в шее и плечах».
10-20 мин
Короткие SOS-комплексы
• Глубокая проработка всех мышц и зажимов для долгосрочных результатов.
• Ежедневные утренние онлайн-занятия по будням в Телеграм канале сообщества приложения.
• Можно присоединяться к онлайн-трансляциям или заниматься записи в удобное для тебя время.
• Преимущества: Живое общение с основателем и другими участниками, возможность задать вопросы.
• Ежедневные утренние онлайн-занятия по будням в Телеграм канале сообщества приложения.
• Можно присоединяться к онлайн-трансляциям или заниматься записи в удобное для тебя время.
• Преимущества: Живое общение с основателем и другими участниками, возможность задать вопросы.
40-45 мин
Занятия
в группе
в группе
Представь, что твое тело — хранилище всей твоей истории, всех твоих переживаний, радостей и боли.
Соматическая йога поможет тебе расшифровать эти сигналы и найти истинную причину дискомфорта.
С помощью соматической йоги ты:
- Научишься слышать сигналы своего тела и понимать его послания. Ты перестанешь игнорировать головную боль, списывая её на усталость, и сможешь распознать в ней сигнал о подавляемом гневе или тревоге.
- Осознаешь скрытые зажимы и блоки, которые мешают тебе жить полной жизнью. Уже через неделю регулярной практики ты почувствуешь лёгкость и свободу в движениях, а хронические боли в спине или шее могут остаться лишь неприятным воспоминанием.
- Разберешься в своих эмоциях и мыслях. Ты поймешь, какие убеждения стоят за твоими страхами и неуверенностью, и сможешь их трансформировать. 80% практикующих отмечают, что каждая практика помогает им глубже понять себя и избавиться от негативных установок.
- Освободишь заблокированную энергию и наполнишь жизнь новым смыслом. Ты обретешь мощный заряд энергии и вдохновения для реализации своих целей. Многие наши клиенты делятся, что благодаря соматической йоге они смогли наконец-то найти любимое дело, построить гармоничные отношения или просто позволить себе быть счастливыми.
- Научишься слышать сигналы своего тела и понимать его послания. Ты перестанешь игнорировать головную боль, списывая её на усталость, и сможешь распознать в ней сигнал о подавляемом гневе или тревоге.
- Осознаешь скрытые зажимы и блоки, которые мешают тебе жить полной жизнью. Уже через неделю регулярной практики ты почувствуешь лёгкость и свободу в движениях, а хронические боли в спине или шее могут остаться лишь неприятным воспоминанием.
- Разберешься в своих эмоциях и мыслях. Ты поймешь, какие убеждения стоят за твоими страхами и неуверенностью, и сможешь их трансформировать. 80% практикующих отмечают, что каждая практика помогает им глубже понять себя и избавиться от негативных установок.
- Освободишь заблокированную энергию и наполнишь жизнь новым смыслом. Ты обретешь мощный заряд энергии и вдохновения для реализации своих целей. Многие наши клиенты делятся, что благодаря соматической йоге они смогли наконец-то найти любимое дело, построить гармоничные отношения или просто позволить себе быть счастливыми.
Эти зажимы могут быть настолько глубокими, что ты даже не осознаешь их присутствия. Они могут проявляться в виде хронической боли, психосоматических заболеваний, повторяющихся негативных сценариев в жизни или просто чувства дискомфорта и неудовлетворенности.
А также сможете:
- Избавиться от хронической боли в спине, шее, голове (я страдала от боли в пояснице почти 4 года, сейчас их нет)
- Начнете просыпаться утром с лёгкостью и энергией
- Справиться с тревогой и напряжением.
- Найти внутренний покой и уверенность.
- Перестать саботировать себя из-за страхов и неуверенности.
- Начать действовать смело и решительно.
- Принимать решения легко и уверенно, доверяя своей интуиции. Больше никаких сомнений и колебаний.
- Наладить отношения с близкими и собой. Создать атмосферу любви и поддержки.
- Избавиться от вредных привычек, которыми «заедаете» стресс.
- Найти гармонию и баланс.
- Жить полной жизнью, наслаждаясь каждым днём.
- Избавиться от хронической боли в спине, шее, голове (я страдала от боли в пояснице почти 4 года, сейчас их нет)
- Начнете просыпаться утром с лёгкостью и энергией
- Справиться с тревогой и напряжением.
- Найти внутренний покой и уверенность.
- Перестать саботировать себя из-за страхов и неуверенности.
- Начать действовать смело и решительно.
- Принимать решения легко и уверенно, доверяя своей интуиции. Больше никаких сомнений и колебаний.
- Наладить отношения с близкими и собой. Создать атмосферу любви и поддержки.
- Избавиться от вредных привычек, которыми «заедаете» стресс.
- Найти гармонию и баланс.
- Жить полной жизнью, наслаждаясь каждым днём.
Например:
- Головная боль может говорить о подавленном гневе.
- Боль в спине — о бремени ответственности.
- Ком в горле — о невысказанных эмоциях.
- Напряжение в плечах — о том, что вы взвалили на себя слишком много.
- Головная боль может говорить о подавленном гневе.
- Боль в спине — о бремени ответственности.
- Ком в горле — о невысказанных эмоциях.
- Напряжение в плечах — о том, что вы взвалили на себя слишком много.
Соматическая йога — это больше, чем просто физическая практика.
Это глубокое погружение в себя, чтобы слышать свое тело, ведь чаще всего оно первое начинает подавать сигналы, просто мы не умеем их «замечать».
И в итоге реагируем только тогда, когда или сильно заболеваем или попадаем в больницу, или начинаем страдать от непонятной усталости.
Это глубокое погружение в себя, чтобы слышать свое тело, ведь чаще всего оно первое начинает подавать сигналы, просто мы не умеем их «замечать».
И в итоге реагируем только тогда, когда или сильно заболеваем или попадаем в больницу, или начинаем страдать от непонятной усталости.
Кроме соматической йоги, в приложении тебя ждет целый мир дополнительных инструментов для самотерапии
Больше не нужно справляться в одиночку, разговаривать и делиться своими переживаниями лично!
Получи совет, поддержку и индивидуальные рекомендации в любое время дня и ночи.
Получи совет, поддержку и индивидуальные рекомендации в любое время дня и ночи.
Представь: у тебя есть психолог, коуч, нумеролог и друг, который всегда рядом, чтобы поддержать и направить в нужную сторону.
Душевный гид YO.ENERGY – это твоя личная команда поддержки, которая всегда рядом!
Душевный Гид - это:
• Твоя личная зона поддержки: Чувствуешь тревогу, опустошение, запутался в себе? Поделись переживаниями и получи поддержку в любой момент. Гид выслушает без осуждения и поможет разобраться в себе. Ты можешь доверить ему самые сокровенные тайны
• Помощник в достижении целей: Мечты так и остаются мечтами? Сформулируй желания, создай план действий и начни двигаться к цели уже сегодня.
• Проводник в мир осознанности: Испытай на себе силу медитации! Получи подборку практик, адаптированных под твои потребности, и открой для себя мир внутренней гармонии.
• Советчик в отношениях, воспитании детей, борьбе с выгоранием: Получи поддержку и дельные советы, которые помогут тебе наладить отношения с близкими, найти подход к ребёнку и справиться с эмоциональным истощением.
• Гид по миру YO.ENERGY: Разобрался в подсказках игры, но не знаешь, как их применить? Получи индивидуальные рекомендации и интегрируй новые знания в жизнь.
• Помощник в достижении целей: Мечты так и остаются мечтами? Сформулируй желания, создай план действий и начни двигаться к цели уже сегодня.
• Проводник в мир осознанности: Испытай на себе силу медитации! Получи подборку практик, адаптированных под твои потребности, и открой для себя мир внутренней гармонии.
• Советчик в отношениях, воспитании детей, борьбе с выгоранием: Получи поддержку и дельные советы, которые помогут тебе наладить отношения с близкими, найти подход к ребёнку и справиться с эмоциональным истощением.
• Гид по миру YO.ENERGY: Разобрался в подсказках игры, но не знаешь, как их применить? Получи индивидуальные рекомендации и интегрируй новые знания в жизнь.
Душевный гид
Твой мудрый наставник
и личная команда поддержки 24/7
и личная команда поддержки 24/7
Терапевтические медитации (50+):
Откройте для себя целительную силу медитаций!
Они помогут вам мягко погрузиться в трансовое состояние и самостоятельно проработать глубинные блоки, ограничивающие убеждения и негативные установки на уровне бессознательного.
Больше нужно тратить годы на терапию и поиски «своего» специалиста. Медитации позволяют самостоятельно работать с причинами внутренних конфликтов, с которыми вы могли бы обратиться к психологу.
Они помогут вам мягко погрузиться в трансовое состояние и самостоятельно проработать глубинные блоки, ограничивающие убеждения и негативные установки на уровне бессознательного.
Больше нужно тратить годы на терапию и поиски «своего» специалиста. Медитации позволяют самостоятельно работать с причинами внутренних конфликтов, с которыми вы могли бы обратиться к психологу.
Терапевтические медитации (50+)
Откройте для себя целительную силу медитаций!
Они помогут вам мягко погрузиться в трансовое состояние и самостоятельно проработать глубинные блоки, ограничивающие убеждения и негативные установки на уровне бессознательного.
Больше нужно тратить годы на терапию и поиски «своего» специалиста. Медитации позволяют самостоятельно работать с причинами внутренних конфликтов, с которыми вы могли бы обратиться к психологу.
Они помогут вам мягко погрузиться в трансовое состояние и самостоятельно проработать глубинные блоки, ограничивающие убеждения и негативные установки на уровне бессознательного.
Больше нужно тратить годы на терапию и поиски «своего» специалиста. Медитации позволяют самостоятельно работать с причинами внутренних конфликтов, с которыми вы могли бы обратиться к психологу.
Список постоянно пополняется новыми практиками!
· Утренняя медитация
· Вечерняя медитация
· Очищение ауры
· Медитация на внутреннего ребенка
· Медитация «Внутренний папа»
· Медитация «Хочу! Могу! Получаю! »
· Медитация «Осознанное питание»
· Медитация «Освобождение от обид на себя»
· Медитация «Освобождение от обид на других»
· Медитация «Контакт с папой»
· Медитация «Контакт с мамой»
· Медитация «Сила рода»
· Медитация «Исцеление отношений на уровне души»
· Медитация «Заземление от тревоги и паники»
· Медитация «Очищение от эмоционального напряжения»
· Медитация «На доверие к жизни»
· Медитация «Принятие себя и любви к себе»
· Медитация «Контакт глазами»
· Медитация «Уверенность в себе»
· Медитация сексуальности «Золотой взрыв»
· Медитация «Разблокировка сексуальной энергии»
· Медитация «Освобождение от самокритики»
· Медитация «На внутреннюю силу и сопротивление»
· Медитация «Внутренний магнит»
· Медитация «Раскрой свою уникальность»
· Вечерняя медитация
· Очищение ауры
· Медитация на внутреннего ребенка
· Медитация «Внутренний папа»
· Медитация «Хочу! Могу! Получаю! »
· Медитация «Осознанное питание»
· Медитация «Освобождение от обид на себя»
· Медитация «Освобождение от обид на других»
· Медитация «Контакт с папой»
· Медитация «Контакт с мамой»
· Медитация «Сила рода»
· Медитация «Исцеление отношений на уровне души»
· Медитация «Заземление от тревоги и паники»
· Медитация «Очищение от эмоционального напряжения»
· Медитация «На доверие к жизни»
· Медитация «Принятие себя и любви к себе»
· Медитация «Контакт глазами»
· Медитация «Уверенность в себе»
· Медитация сексуальности «Золотой взрыв»
· Медитация «Разблокировка сексуальной энергии»
· Медитация «Освобождение от самокритики»
· Медитация «На внутреннюю силу и сопротивление»
· Медитация «Внутренний магнит»
· Медитация «Раскрой свою уникальность»
· Медитация «Освобождение от невыполненных обязательств»
· Медитация «Истинная ответственность в легкость»
· Медитация «Освобождение от негативной установки»
· Медитация «Принятие помощи»
· Медитация «Я слышу»
· Медитация «Принятие реальности без сопротивления»
· Медитация «Присутствия в жизни»
· Медитация «Воздушный шар»
· Медитация «Освобождение от навязанных ролей»
· Медитация "Я важный человек в своей жизни!»
· Медитация «Солнечные лучи»
· Медитация «Здоровье»
· Медитация «Сила проявления мнения»
· Медитация «Разрешение внутреннего конфликта»
· Медитация «Открытие ценностей»
· Медитация «Внутренняя гармония ценностей»
· Медитация «Энергизация чакр»
· Медитация «Мне можно»
· Медитация «Я на своем месте»
· Медитация «Контакт с деньгами»
· Медитация «Деньги – это просто деньги»
· Медитация «Проживание неприятной эмоции»
· Медитация «Освобождение от страха»
· Медитация «Счастливые отношения с партнером»
· Медитация «Я умею говорить: нет»
· Медитация «Истинная ответственность в легкость»
· Медитация «Освобождение от негативной установки»
· Медитация «Принятие помощи»
· Медитация «Я слышу»
· Медитация «Принятие реальности без сопротивления»
· Медитация «Присутствия в жизни»
· Медитация «Воздушный шар»
· Медитация «Освобождение от навязанных ролей»
· Медитация "Я важный человек в своей жизни!»
· Медитация «Солнечные лучи»
· Медитация «Здоровье»
· Медитация «Сила проявления мнения»
· Медитация «Разрешение внутреннего конфликта»
· Медитация «Открытие ценностей»
· Медитация «Внутренняя гармония ценностей»
· Медитация «Энергизация чакр»
· Медитация «Мне можно»
· Медитация «Я на своем месте»
· Медитация «Контакт с деньгами»
· Медитация «Деньги – это просто деньги»
· Медитация «Проживание неприятной эмоции»
· Медитация «Освобождение от страха»
· Медитация «Счастливые отношения с партнером»
· Медитация «Я умею говорить: нет»
Какие медитации входят в этот раздел?
Представь: ты погружаешься в состояние глубокой релаксации, где отпускаешь обиды и боль прошлого, наполняешься любовью к себе и открываешься навстречу новому дню.
Более 50 медитаций помогут тебе обрести внутреннюю гармонию и душевное равновесие.
Более 50 медитаций помогут тебе обрести внутреннюю гармонию и душевное равновесие.
Энергетические и дыхательные практики
Верни себе заряд энергии и отличное самочувствие!
Всего несколько минут в день – и вы сможете снять стресс и напряжение, улучшить настроение, наполниться силами и восстановить внутреннюю гармонию.
Откройте для себя простые и эффективные упражнения, которые помогут вам чувствовать себя бодрым и полным энергии каждый день!
Откройте для себя простые и эффективные упражнения, которые помогут вам чувствовать себя бодрым и полным энергии каждый день!
Представь: у тебя всегда под рукой источник бодрости и гармонии. Всего несколько минут простых упражнений — и ты полон сил, стресс отступает, а настроение взлетает до небес!
Эффективные энергетические и дыхательные практики, которые помогут тебе:
• Почувствовать прилив сил и энергии
• Снять напряжение и стресс
• Улучшить настроение и самочувствие
• Восстановить внутренний баланс и гармонию
• Улучшить сон и повысить концентрацию
• Снять напряжение и стресс
• Улучшить настроение и самочувствие
• Восстановить внутренний баланс и гармонию
• Улучшить сон и повысить концентрацию
Энергетические и дыхательные практики
Что ты найдешь внутри?
• Энергетические практики: Простые, но мощные упражнения, которые помогут тебе активизировать энергетические центры, улучшить работу организма и восстановить внутренний баланс.
• Дыхательные практики: Уникальные техники дыхания, которые помогут тебе снять стресс и напряжение, успокоить ум и наполнить тело жизненной силой.
• Дыхательные практики: Уникальные техники дыхания, которые помогут тебе снять стресс и напряжение, успокоить ум и наполнить тело жизненной силой.
Верни себе заряд энергии и отличное самочувствие!
Всего несколько минут в день – и вы сможете снять стресс и напряжение, улучшить настроение, наполниться силами и восстановить внутреннюю гармонию.
Откройте для себя простые и эффективные упражнения, которые помогут вам чувствовать себя бодрым и полным энергии каждый день!
Откройте для себя простые и эффективные упражнения, которые помогут вам чувствовать себя бодрым и полным энергии каждый день!
Трансформационная игра YO.ENERGY
Хватит ходить по кругу! Устал от тупиковых ситуаций и повторяющихся ошибок?
Найди ответы на волнующие вопросы и начни строить жизнь своей мечты с помощью нашей уникальной игры!
Найди ответы на волнующие вопросы и начни строить жизнь своей мечты с помощью нашей уникальной игры!
Представь: у тебя есть тайный портал в мир, где хранятся ответы на все твои вопросы.
Мир, где ты можешь освободиться от груза прошлого, разрушить стены сомнений и открыть в себе безграничный потенциал.
Мир, где ты можешь освободиться от груза прошлого, разрушить стены сомнений и открыть в себе безграничный потенциал.
YO ENERGY - это не просто игра, это увлекательное путешествие к себе настоящему.
Что тебя ждет:
• Неожиданные подсказки: Каждый ход - это шаг навстречу самопознанию. Расшифруй послания своего подсознания и открой двери к новой реальности.
• Глубинные вопросы и инсайты: Будь готов к неожиданным открытиям! Игра поможет тебе увидеть себя с новой стороны и осознать то, что раньше скрывалось от твоих глаз.
• Мощные практики, медитации и техники (100+): Услышь голос своего подсознания. Открой для себя причины блоков и страхов, которые мешают тебе жить полной жизнью. Трансформируй их в силу и уверенность. Создай жизнь своей мечты, опираясь на внутреннюю мудрость.
• Глубинные вопросы и инсайты: Будь готов к неожиданным открытиям! Игра поможет тебе увидеть себя с новой стороны и осознать то, что раньше скрывалось от твоих глаз.
• Мощные практики, медитации и техники (100+): Услышь голос своего подсознания. Открой для себя причины блоков и страхов, которые мешают тебе жить полной жизнью. Трансформируй их в силу и уверенность. Создай жизнь своей мечты, опираясь на внутреннюю мудрость.
Игра YO.ENERGY поможет тебе:
• Найти ответы на волнующие вопросы: Карьера, отношения, предназначение - ты сможешь получить ясность и направление в любой сфере жизни.
• Освободиться от страхов и блоков: Разрушь стены, которые мешают тебе двигаться вперед и наслаждаться жизнью на полную мощность.
• Реализовать свой потенциал: Раскрой свои таланты и способности, о которых ты даже не подозревал. Стань творцом собственной судьбы!
• Освободиться от страхов и блоков: Разрушь стены, которые мешают тебе двигаться вперед и наслаждаться жизнью на полную мощность.
• Реализовать свой потенциал: Раскрой свои таланты и способности, о которых ты даже не подозревал. Стань творцом собственной судьбы!
YO.ENERGY для детей
Помогите своему ребенку вырасти уверенной в себе, гармоничной и счастливой личностью
Подарите вашему ребенку мир, наполненный радостью, уверенностью и внутренним спокойствием!
В этом разделе вы найдете удивительные сказки, волшебные медитации и увлекательные практики, которые научат малыша понимать и принимать свои эмоции, верить в себя, легко преодолевать трудности и строить гармоничные отношения с собой и окружающими.
В этом разделе вы найдете удивительные сказки, волшебные медитации и увлекательные практики, которые научат малыша понимать и принимать свои эмоции, верить в себя, легко преодолевать трудности и строить гармоничные отношения с собой и окружающими.
Представь: у тебя всегда под рукой источник бодрости и гармонии. Всего несколько минут простых упражнений — и ты полон сил, стресс отступает, а настроение взлетает до небес!
YO.ENERGY — это не только для взрослых! Мы создали уникальный раздел, который поможет вашему ребенку:
• Развить эмоциональный интеллект: Умение понимать и управлять своими эмоциями — важнейший навык для счастливой и успешной жизни.
• Раскрыть творческий потенциал: В каждом ребенке спит художник, музыкант, изобретатель! Помогите ему проявить свои таланты и найти любимое дело.
• Сформировать позитивное мышление: Научите ребенка верить в себя, видеть хорошее вокруг и с оптимизмом смотреть в будущее.
• Раскрыть творческий потенциал: В каждом ребенке спит художник, музыкант, изобретатель! Помогите ему проявить свои таланты и найти любимое дело.
• Сформировать позитивное мышление: Научите ребенка верить в себя, видеть хорошее вокруг и с оптимизмом смотреть в будущее.
YO.ENERGY для детей
В этом разделе вы найдете:
• Энергетические и терапевтические сказки
• Медитации для детей
• Исцеляющие звуки
• Базу знаний о духовности в доступной форме
• Медитации для детей
• Исцеляющие звуки
• Базу знаний о духовности в доступной форме
Помогите своему ребенку вырасти уверенной в себе, гармоничной и счастливой личностью
Подарите вашему ребенку мир, наполненный радостью, уверенностью и внутренним спокойствием!
В этом разделе вы найдете удивительные сказки, волшебные медитации и увлекательные практики, которые научат малыша понимать и принимать свои эмоции, верить в себя, легко преодолевать трудности и строить гармоничные отношения с собой и окружающими.
В этом разделе вы найдете удивительные сказки, волшебные медитации и увлекательные практики, которые научат малыша понимать и принимать свои эмоции, верить в себя, легко преодолевать трудности и строить гармоничные отношения с собой и окружающими.
Инструменты на каждый день
Поддержка и вдохновение всегда под рукой
Путешествуйте по жизни с поддержкой YO.ENERGY! В этом разделе вы найдете ежедневную порцию вдохновения и мудрых советов, метафорические карты, помогающие заглянуть внутрь себя, расклады
Таро, направляющие на пути к целям, и лунный календарь, который поможет жить в гармонии с природными ритмами.
Таро, направляющие на пути к целям, и лунный календарь, который поможет жить в гармонии с природными ритмами.
Поддержка и вдохновение всегда под рукой
Представь: у тебя всегда под рукой источник бодрости и гармонии. Всего несколько минут простых упражнений — и ты полон сил, стресс отступает, а настроение взлетает до небес!
• Метафорические карты дня: Загляни в глубь себя и найди ответы на волнующие вопросы!
• Мудрость дня: Начни день с вдохновляющей цитаты, которая подарит тебе мотивацию и пищу для размышлений.
• Советы дня от карт Таро: Получи подсказку и выбери верный курс на грядущий день.
• Лунный календарь: Живи в гармонии с лунными ритмами и используй энергию Луны себе во благо.
• Расклады Таро на неделю и месяц: Получи прогноз и ценные рекомендации на предстоящий период.
• Дыхательная практика дня: Удели несколько минут для восстановления энергии и гармонизации состояния.
• Мудрость дня: Начни день с вдохновляющей цитаты, которая подарит тебе мотивацию и пищу для размышлений.
• Советы дня от карт Таро: Получи подсказку и выбери верный курс на грядущий день.
• Лунный календарь: Живи в гармонии с лунными ритмами и используй энергию Луны себе во благо.
• Расклады Таро на неделю и месяц: Получи прогноз и ценные рекомендации на предстоящий период.
• Дыхательная практика дня: Удели несколько минут для восстановления энергии и гармонизации состояния.
Инструменты на каждый день
Что входит в этот раздел?
Чувствуешь, что тебе не хватает мотивации, ясности, поддержки? YO.ENERGY — это не только долгосрочные программы, но и ежедневные инструменты, которые помогут тебе оставаться на волне позитива и двигаться к целям шаг за шагом.
с основателем приложения Анастасией Ёрж
Каждая встреча посвящена глубинной проработке запросов участников. Анастасия выбирает несколько человек, и вместе с ними проводит терапию, помогая разобраться в причинах проблем и найти пути их решения.
Даже если ты не находишься на «горячем стуле», ты всё равно узнаешь себя в историях других людей, получаешь ценные инсайты, начинаешь лучше понимать себя и окружающих.
Терапевтическая онлайн-группа
Но магия групповой работы в том, что трансформацию проживает каждый участник!
Возможность задать вопросы, получить ценные советы и вдохновение, получить живую глубокую терапию в безопасной и поддерживающей атмосфере
Встречи проходят 2 раза в месяц по средам в формате онлайн.
+ СУПЕРБОНУС
Семья YO.ENERGY ждет тебя!
Ты становишься частью нашей дружной семьи и получаешь доступ к эксклюзивным возможностям:
YO.ENERGY — это больше, чем просто приложение. Это сообщество людей, которые стремятся к личностному росту, гармонии и осознанности.
Общение с единомышленниками
в закрытом чате:
Делись успехами, получай поддержку, обсуждай волнующие темы.
в закрытом чате:
Делись успехами, получай поддержку, обсуждай волнующие темы.
Закрытые подкасты
от Анастасии Ёрж:
Делись успехами, получай поддержку, обсуждай волнующие темы.
от Анастасии Ёрж:
Делись успехами, получай поддержку, обсуждай волнующие темы.
Влияние на развитие YO.ENERGY:
Делись своими идеями и предложениями — твой голос важен для нас!
Делись своими идеями и предложениями — твой голос важен для нас!
Прямые эфиры с йогой и медитацией
каждый будний день! Начинай день с заряда бодрости и заботы о теле вместе с Настей!
каждый будний день! Начинай день с заряда бодрости и заботы о теле вместе с Настей!
Жми на кнопку и начинай свой путь к внутренней гармонии и счастью
- Короткие практики по соматической йоге и телесные медитации, направленные на решение конкретных запросов (300+ практик)
- 20+ разнообразных новых онлайн практик по йоге ежемесячно
- Доступ ко всему архиву занятий по соматической йоге (200+ занятий)
- Искусственный интеллект-психолог 24/7
- 150+медитаций и практик
- Энергетические и дыхательные практики для наполнения ресурсом и вдохновением
- Медитации, терапевтические сказки и практики для детей
- Трансформационная игра с набором практик и медитаций, который формируется персонально под каждый ваш запрос и ситуацию
- Эксклюзивные мини-курсы по разным сферам
- Инструменты для поддержки и вдохновения на каждый день
- Живые терапевтические группы с разборами с Анастасией Ёрж
- Закрытый чат с сообществом единомышленников, в котором вы всегда найдете поддержку и новых друзей
Тариф
«Полный доступ»
39 евро в месяц
Она точно знает, как помочь тебе изменить жизнь к лучшему!
«Я всегда мечтала создать что-то, что будет больше, чем я. И, наконец, это стало реальностью в приложении YO.ENERGY. Я ощущаю, что оно изменит путь личного и духовного развития в мире. Это станет проще, интереснее и эффективнее».
С любовью в сердце, ваша Настя.
Доверься профессионалу и открой для себя мир YO.ENERGY!
Автор приложения YO.ENERGY: Анастасия Ёрж
Анастасия знает о бизнесе и личностном росте не понаслышке. Её опыт и знания — твой ключ к успеху!
Предприниматель
с 20 летним стажем:
с 20 летним стажем:
Счастливые люди, которые уже изменили свою жизнь к лучшему благодаря её курсам и тренингам.
Более 7000 довольных клиентов по всему миру
Помогла тысячам людей найти внутреннюю гармонию, научиться управлять своими мыслями и притягивать в жизнь желаемое.
Топ-тренер по медитациям и работе с мышлением:
Гипнотерапевт, коуч, энергопрактик, психолог, регрессолог, расстановщик, йогатерапевт — Анастасия использует интегративный подход, чтобы помочь тебе достичь максимальных результатов и обрести гармонию тела и духа.
Сертифицированный специалист с многолетним опытом:
ОТЗЫВЫ: