Медитации и телесные практики для спокойствия и сна

Снимайте стресс, восстанавливайтесь и засыпайте легче. Всё в одном приложении на русском языке.

7 дней бесплатно

Что внутри

500+
медитаций на разные темы
600+
телесных практик, чтобы снять напряжение из тела
✦
терапевтические, успокаивающие и расслабляющие медитации для сна и восстановления
☾
детские сказки и медитации перед сном
ИИ
ИИ-психолог, с которым можно поговорить в любое время
◯
подключение умного кольца YO.ENERGY: сон, стресс, пульс, шаги

Кому подойдёт

  • много тревоги и напряжения
  • трудно уснуть или сон не восстанавливает
  • хочется спокойствия и сил каждый день
  • нравится слушать медитации и делать практики в своём ритме
  • хочется уложить ребёнка спать спокойно, со сказкой

Попробуйте 7 дней бесплатно

Скачайте приложение и выберите первую практику уже сегодня.